たらこスパゲティのレシピ

たらこスパゲティのレシピを紹介♪＜手順＞1.鍋に３Lのお湯を沸かして塩を加え、スパゲティを茹でます。2.スプラウトの根元を切ってほぐしておく。たらこの薄皮に切れ目を入れて薄皮から身を取り出す

韓国風の副菜、なすときゅうりのナムルの紹介です。＜手順＞1.ナスは水にさらしてラップをして、電子レンジで約２分チンし、ひと口大に裂きます。2.きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにし、塩を振

＜手順＞1.調味料（А）を合わせておきます。2.しめじは根を落として小房に分けておき、ねぎは５ｃｍほどに切りそろえ、にんにくはみじん切りに、赤唐辛子は種を取り除いておきます。3.牛肉を食べや

定番のおでんの簡単レシピを紹介＜手順＞1.鶏手羽元に熱湯を回しかける。2.厚揚げもさっと熱湯をかけて油抜きし、食べやすい大きさに切りそろえる。3.ちくわは斜め切りで半分にする。4.こんにゃく

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＜手順＞1.牛肉を食べやすいサイズに切って調味料（А）に漬け込む。2.キャベツ、ピーマン、にんじんを太めの千切りにする。3.フライパンを温め、ごま油を敷いて、2.の野菜を炒めて塩コショウで

＜方法＞1.キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りに、しめじは根元を切って小房に分ける。2.鶏胸肉をひと口大に切って調味料（А）を揉みこむ。3.フライパンを温め、油を熱したら1.を炒めて

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＜手順＞1.鶏胸肉は厚さを均等に削ぎ切りし、皮目にフォークで穴を開け、塩コショウで下味をつける。2.下味をつけた鶏胸肉に小麦粉を薄くまぶし、溶き卵にくぐらせる。3.フライパンに油とバターを

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＜手順＞1.豆腐をひと口大に切って水切りをします。2.にんじんを千切りに、ニラを４～５ｃｍに切り、もやしを洗います。3.フライパンを温め油大さじ2/3を入れ熱したら豆腐を崩しながら炒めて塩

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＜手順＞1.お米を研ぎ、だし汁、酒を加えておく。2.こんにゃくを小さめの短冊切りにさっと茹でる。3.しめじは根の部分を切り小さめの房に分け、にんじんを太めに千切り、ごぼうをささがきにして水

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